-
Grötpinnar är enkel BLW-mat
Grötpinnar är ett riktigt bra alternativ om din bebis vill äta själv med hjälp av BLW. Gjort på havregryn, ägg, banan, paltbröd eller pumpakärnor och havremjölk. Grötpinnar och BLW Från ungefär 6 månader går det bra att ge ditt barn mat att plocka själv. BLW står för Baby Led Weining och innebär att barnet isin egen takt får utforska matens olika former, smak och konsistens. En del barn behöver utforska maten ett tag, medan andra direkt börjar äta och lyckas få i sig maten i magen. Grötpinnar är ett utmärkt alternativ att äta till frukost eller mellanmål. Paltbröd Paltbröd är bra att ha i grötpinnarna för att din bebis ska…
- BLW/Plockmat, Ettårskalas, Från 6 månader, Frukost, Glutenfritt, Hela familjen, Lunch, Mellanmål, Middag, Sockerfritt, Utflykt
Glutenfria plättar med mandelmjöl
Glutenfria plättar med mandelmjöl och durramjöl. Innehåller lite mer näring än vanliga pannkakor och smakar riktigt gott. Perfekt att ta med på utflykten! Gör eget mandelmjöl till dina pannkakor Mandelmjöl är rikt på energi tack vare det höga fettinnehållet. Mandelmjöl innehåller även mycket protein. Det är enkelt att göra eget mandelmjöl genom att mixa mandlar med hjälp av en mixerstav eller en matberedare. Har du inte tillgång till det går det lika bra att köpa färdigt mandelmjöl i affären. Pannkaka med durramjöl Durramjöl kommer ursprungligen från Afrika men idag odlas det över hela världen. Det är rikt på mineraler och fibrer och har en milt nötig smak. Vill man ha…
-
Laga egen gröt till bebis
Laga egen gröt till bebis är inte alls svårt. Här är ett enkelt recept på hur du lagar egen järnberikad gröt till din bebis med havregryn, paltbröd och aprikospuré. Hemmagjord gröt från 4 månader Från sex månader minskar järndepåerna. Om du inte ser till att din bebis får i sig extra järn riskerar ditt barn att få blodbrist då bröstmjölk inte innehåller så mycket järn. En portion köpt gröt innehåller ca 2,5-3 mg järn. En halv matsked paltmjöl innehåller ca 2 mg järn och en halv deciliter havregryn innehåller ungefär 0,7 mg järn. Genom att laga denna gröt ser du till att din bebis får i sig rätt mängd. Koka…
- Från 4 månader, Från 6 månader, Frukost, Glutenfritt, Laga och frys in, Lätt att ta med, Mellanmål, Mjölkfritt, Smoothie, Snabblagat, Sockerfritt, Utflykt, Vegansk barnmat, Vegetarisk barnmat
Nyttig smoothie till din bebis
Nyttig smoothie med ingefära jordgubbar, ingefära, avokado och cashewnötter till ditt barn! Ett riktigt gott och näringsrikt recept på hälsosam barnmat som även föräldrar och syskon gillar. Nyttig smoothie Ingefära stärker vårt immunförsvar och har antiinflammatoriska effekter. Den stimulerar matsmältningen, minskar gasbildning och förstoppning. Här kommer ett tips på bra barnmat som passar till frukost eller mellanmål. Avokado i smoothien Avokadon är full av de antioxiderande vitaminer K, A, C och E, folat och kalium och den är full av viktiga fettsyror i form av enkelomättade fetter. Avokadon är lättsmält, och den krämiga konsistensen gör att den passar perfekt i en smoothie. Jordgubbar till din bebis Jordgubbar är mycket c-vitaminrikt…
Du kanske också gillar
Laga egen gröt till bebis
Äggröra är bra barnmat för din bebis
Nyttig glass till din bebis
- Bebis mellanmål, BLW/Plockmat, Frukost, Lätt att ta med, Mellanmål, Sockerfritt, Uncategorized, Utflykt
Bananpannkaka är riktigt bra barnmat
Bananpannkaka är riktigt bra barnmat till din bebis som du enkelt steker eller lagar i ugn. Detta recept innehåller banan och ägg, något man oftast har hemma. Bananpannkaka i ugn till din bebis Bebisar under ett år ska helst inte äta så mycket stekt mat eftersom det inte är lika lättsmält för magen. Då passar det bra att laga den i ugn. Man kan skära bananpannkakan i små bitar så att din bebis kan få öva på pincettgreppet, även kallad BLW (baby led weaning). Från 6 månader brukar barnet kunna plocka barnmat själv. Ett mycket bra mellanmål att ta med på utflykten då det går att förbereda innan. Bananplättar till…
