Bebistårta med smak av choklad! En nyttig glutenfri tårta sötad med aprikoser. Perfekt att ge små barn eller vuxna när det är kalas. Innehåller nyttiga fetter, protein och järn.
Sockerfri tårta utan gluten
Undvik gärna godis, saft och läsk så länge som det går eftersom de innehåller lite näring. För mycket socker skadar dessutom barnets tänder och gör också att barnet inte orkar äta tillräckligt med vanlig mat. När din bebis fyller år, eller om något annat ska firas, kan det vara roligt att kunna bjuda på något gott att äta. Bjud på denna tårta! Den smakar sött och gott men innehåller endast sötma från torkade aprikoser som dessutom är rika på järn. Den här tårtan går hem hos syskon och mor- och farföräldrar. Den här tårtan passar bra att servera glutenintoleranta då den är glutenfri. Eftersom den innehåller mandlar är den rätt mäktig. Gillar man inte choklad går det bra att utesluta den. Då blir smaken mer lik en sockerkaka.
Tårta utan grädde
Om din bebis eller någon av gästerna inte tål laktos går det bra att använda kokosgrädde istället för grädde från ko. Vi valde att garnera med jordgubbar men ta det din bebis gillar att äta. Det går också bra att grädda smeten i muffinsformar men tänk på att inte ha dem lika länge i ugnen.
Sockerfri tårta recept:
Sockerfri tårtbotten:
6 portioner
3 dl mandelmjöl eller 3 dl mandlar
3 ägg
4 msk kakao
2 dl blötlagda torkade aprikoser
1 tsk bakpulver
0,5 dl vatten
2 msk kokosolja
Topping
3 dl grädde eller kokosgrädde
Jordgubbar eller valfria bär eller frukt
Gör så här:
1. Sätt ugnen på 180 grader.
2. Om du använder hela mandlar, mixa dem med hjälp av en mixerstav eller matberedare till ett fint mjöl.
3. Mixa mandelmjöl, ägg, aprikoser, bakpulver, kakao, vatten och kokosolja tills det blivit en jämn smet.
4. Smörj en form med kokosolja och häll sedan i smeten.
5. Grädda i ugnen i ca 30 minuter.
6. Garnera med vispad grädde eller kokosgrädde och frukt eller bär.
Dags för checklista.
Vill du ha fler tips på vad man kan bjuda på ettårskalaset kan du titta i vårt arkiv här.
Följ oss gärna på Instagram.
Based on 1 Review(s)
Underbart med ett recept utan banan!
Fråga: 2 dl blötlagda torkade aprikoser. Hur många gram skulle du tro att det var torkade?