Äggröra är bra barnmat för bebisar som du snabbt och enkelt lagar. Ägg är en bra källa till protein och viktiga fettsyror. Den innehåller vitamin A, E och D och mineraler som exempelvis järn.

Äggröra till bebis

Äggröra passar bra att ge till frukost, som mellanmål, lunch eller middag. Ett riktigt bra livsmedel som man vanligtvis har hemma. Har du svårt att komma på vad du ska laga till din bebis är äggröra en enkel maträtt som går riktigt snabbt att laga.

För att laga äggröra behöver du

1 ägg
1 msk vatten

Gör så här

1. Blanda ägget och vatten i en kastrull och värm på låg temperatur.
2. Rör om tills äggröran blivit krämig.
3. Se till att äggröran svalnat lite innan du serverar din bebis.